Mamães poderosas

Eu tenho 20 anos e 2 filhos e eu sei que depois que temos filhos, nos tornamos tão ocupadas que mal temos tempo para se arrumar, não porque não queremos, mas por conta dos afazeres. E isso acabou me ajudando a enxergar que em primeiro lugar temos que nos amar, cuidar da aparência física e principalmente da psicológica.
Quando eu soube que eu estava grávida, me venho a mente o meu corpo sendo destruído e o medo de ficar como algumas mulheres, com os cabelos lá em cima, o rosto cheio de cravo e a auto-estima lá em baixo. Mas todo o cuidado é pouco, eu ali nova e inexperiente, cheia de dúvidas de como ser uma mãe e como não acabar como uma "ogra". Depois de alguns meses eu me sentia inchada, chata e sem ânimo para se arrumar, pelas gordurinhas e as roupas que já não cabiam, o pior foi que em meios  essa mudança eu percebia que o meu esposo não me olhava mais como a sua "amante" e sim como uma "mãe" ou algo do tipo.
Havia ficado muito frustrada e cheia de imaginações, e com algumas decepções que eu havia passado com o meu parceiro, me fez acreditar ainda mais de que a mulher que tem auto-estima se ama mais.
Antes eu fazia dança do ventre, e comecei a realizar as mesmas em frente ao espelho, eu sabia que essa dança ajuda na hora do nascimento e após também, dançar é oque eu mais gosto até hoje e em frente ao espelho, quer dizer que você esta se amando, admirando-se e o principal se empoderando...Essa é a minha dica para vocês gestantes, se amem mais nesse período frágil de sua vida,  cuide bem mais de você e verá que o seu parceiro irá acreditar no que a mesma transmite.
Depois da dança, óleos e loções ajuda bastante a não terem estrias ou amenizam nos surgimento das mesmas, cuidado com a comilança com alimento gordurosos como :
*Batata frita, refrigerante, bolo etc...
As frutas são o segredo, está com fome come fruta, além de matar a fome te ajuda a controlar a alimentação  e não engorda tanto.
Depois que você tem um filho, continuar a dançar, andar de bicicleta, amamentar e etc, te ajuda a perder o resto dos ganhos das 40 semanas que você passou gerando um ser humano.
Agora você também deve entender que a  vida muda, um novo bebê exige muito cuidado, e cuidado é tempo oque mal temos, pois ainda há a casa, estudo, trabalho, marido e cuidado com sigo mesma.Mas tudo é questão de cuidado, nós mulheres nunca devemos nos amar por último, porque somos a quem mais se esforça em uma relação, com os filhos, casa e isso exige amor e só existe amor quando nos amamos.

Aprenda a se valorizar,  como? Cuidando de si, lendo um bom livro,fazem essa terapia de se olhar no espelho e aprender a enxergar o seu lado mais destacado, não acredite nos conselhos do tipo, "Nossa como você engordou, para perder isso vai demorar! ", "Nossa não terá mais tempo pra você viu!",etc... isso só te trará mais medo e acabará acreditando nisso. Eu sou mãe de dois e tenho tempo para manter a casa limpa e principalmente ter tempo pra mim, de sair na rua e as pessoas não acreditarem que eu sou mãe e apesar de serem dois.

Depois de enxergar o seu lado, valorize-o mais, não sou loira de olhos azuis e muito menos a loira de olhos azuis chegam a se amar, temos que nos amar por nós mesmo... Pela cor, raça, pelo corpo e inteligência, temos que confiar em nós mesmas, pois nascemos sós e morreremos sós, então se eu não me empoderar quem vai?
Só assim o seu parceiro irá te admirar e você terá confiança em seu "borogodó", se destacará entre as outras e mesmo não estando na melhor fase de sua vida terá a chance de vive-la da melhor maneira possível .

Bjs a todas e até breve com mais novidades e dicas a vocês!!!